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考前压力缓解(成功案例)

2019-09-05handler554

考前压力缓解(成功案例)

考前压力缓解(成功案例)

对18岁高三考生考前减压的心理疏导


来访原因:

• 疲惫无力,经常失眠,有预期焦虑,对没发生的事过度担心。

• 上课注意力下降,心不在焉,不能专心学习,最近经常会发脾气。

• 担心高考考不好,无法面对家长、老师和周围人。


八次心理咨询后变化:

• 压力得到缓解,情绪得到释放。整个人变得轻松。

• 睡眠好转,焦虑得到缓解,重拾学习的动力和信心。

• 模拟考试成绩稳定,能够用平和的心态来面对高考。




免费预约电话:020-8092 3826